Gemeinsam geht´s besser.

Fasten und satt essen muß kein Widerspruch sein. Das Zauberwort heißt „Basenfasten“. Bei dieser Fastenvariante isst man 1 bis 2 Wochen ausschließlich rein basische Lebensmittel wie Gemüse, Obst, Salate, Kartoffeln usw.